Kein Traum sondern ein Schwimmkurs

Die letzte Lektion des Kinderschwimmens der SLRG Sektion Sihlsee ist immer eine ganz besondere und zugleich wichtige.

Mitg. Mit Pyjama versammelten sich die Kinder aufgeregt und hibbelig im Hallenbad Ybrig. Am vergangenen Freitag und Samstag fand die letzte Lektion des Kinderschwimmens statt. In die-ser Abschlusslektion erhalten die Kinder nicht nur ihr Diplom und Schwimmabzeichen, sondern machen zusätzlich eine Erfahrung der ganz anderen Art.

Die Kinder werden motiviert, mit Pyjama ins Wasser zu springen und zu versuchen, unter diesen erschwerten Bedingungen über Wasser zu bleiben und sich fortzubewegen. Nebst dem Spass in dieser Lektion soll dieses Erlebnis dem Kind in einem möglichen Notfall nützlich und hilfreich sein. Die Kinder dürfen erfahren, wie es sich anfühlen könnte, wenn sie aus Verse-hen mal mit Kleidern in einen Teich, Bach oder gar den See fallen. Bevor es aber zum Abschluss das ersehnte Schwimmabzeichen gab, wurden in den vergangenen zehn Lektionen zusammen mit den erfahrenen Kursleiterinnen die Elemente aus den Grundlagentests von swimsports. ch erarbeitet. Gemeinsam schaffen wir positiven Wasserkontakt und Wasserwahrnehmung und üben spielerisch die Atemtechnik und den Aufenthalt unter Wasser. In den Anfängerstufen, rund um die Testabzeichen Krebs und Seepferd, wird der Grundstein für die Fortbewegung im Wasser gelegt. Die Kinder lernen beim Glei-ten den Widerstand zu minimieren und eine optimale Wasserlage einzunehmen, um mit Arm- und Beinbewegungen sich im Wasser fortzubewegen.

Atmung bleibt das zentrale Thema, auch in den nächsten Stufen. Mit der Atmung regulieren wir entscheidend den Auftrieb des Körpers im Wasser. Wasserlage und Körperfunktionen sind von der Atmung abhängig. Dazu kommen Gleiten und Antreiben. Eine strömungsgünstige Position einnehmen zu können, ist eine wesentliche Voraussetzung, um sich im Wasser zu bewegen. In diesen Gleitpositionen werden erste Schwimm- und Antriebsbewegungen geübt. Sobald die Kernelemente erlernt und gefestigt sind, geht es bei den Fortgeschrittenen weiter mit den Kernbewegungen, welche den Schwerpunkt zur Schwimmtechnik bilden. Gezielt werden Arm- und Beinantrieb geübt und gefestigt. Mit etlichen Übungsformen werden die Kinder zu den Zielformen des Kraul-, Brust- und Rückenschwimmens, geführt.

Die SLRG Sihlsee bietet für KinderabvierJahrenregelmässig Anfänger- und Fortgeschrittenenkurse an. Wassergewöhnung WaKi und Eltern-Kind-Schwimmen bereits für jüngere Kinder. Die nächsten Kurse starten ab Mitte Januar 2023 im Hallenbad Ybrig.

Anmeldungen und weitere Informationen zu den Tätigkeiten der SLRG Sektion finden Sie unter www. slrgsihlsee.ch

Am vergangenen Freitag und Samstag konnte die SLRG Sektion Sihlsee erfolgreich die Herbst-Kinderschwimmkurse beenden – dies mit einem besonderen Kurs. Foto: zvg